Prendre soin de la santé de nos pieds

Vos pieds sont à la base de votre posture et supportent votre corps au quotidien. Il faut donc y accorder une grande attention et en prendre soin ! Puisqu’ils sont loin de notre regard, il est assez facile de ne pas y accorder toute l’attention qu’ils méritent. C’est dans cet optique qu’il faut alors s’assurer de leur jeter un coup d’œil de temps à autre et de s’assurer de leur hygiène ainsi que de leur santé.

Les soins de pieds de A à Z

Les soins de pieds, que l’on surnomment aussi pédicures médicales, ne sont pas à considérer seulement lorsque ces derniers sont mal en point. En effet, c’est une question d’entretien ! C’est pourquoi notre équipe de la Clinique Saint-Charles est outillée pour répondre aux besoins podiatriques de chacun(e) d’entre vous, peu importe soient-ils !

Selon votre condition, nous prioriserons certaines étapes par rapport à d’autres. Nous suivons toutefois la même suite logique lors de nos soins de pieds complets, qui va comme suit :

Bain de pieds

Cette partie est plus qu’appréciée! Les pieds sont trempés dans un petit bain avec une touche d’émollient, pour une dizaine de minutes environ, afin de ramollir la peau des pieds et les préparer aux étapes suivantes. Vous pouvez donc relaxer et profiter de ce moment de détente.

Tous nos bains sont désinfectés, recouverts d’une capsule à usage unique et ne sont utilisés que pour vos propres pieds. De ce fait, l’asepsie des accessoires est très importante pour nous.

Retrait des cors et callosités

Par la suite, l’infirmière ou le-la podiatre prend le temps de retirer tous cors (épaississement de la peau pouvant devenir douloureux) et callosités (communément appelées corne) ayant pu se former sur chacun de vos pieds. Cette action est exécutée avec un petit scalpel bien stérilisé et ensaché. Puisque la peau durcie réduit les sensations, vous ressentirez une différence immédiatement après cette étape.

Coupe et polissage de vos ongles

Pour quelque raison que ce soit, il est possible que vous ne soyez pas confortable lorsque vient le temps de couper vos propres ongles à la maison (ce peut être aussi le cas d’un proche). Nous sommes donc formés pour effectuer la coupe et le polissage de vos ongles grâce à des techniques et instruments efficaces et adaptés. Cette étape est idéale pour les personnes à mobilité réduite ou juste pour la prise en charge dans un milieu sécuritaire.

Hydratation

Impossible de dorloter les pieds sans les hydrater! Suite aux étapes mentionnées précédemment et lorsque les pieds sont bien nettoyés et séchés, nous procédons à leur hydratation. À la clinique podiatrique St-Charles, nous utilisons des crèmes spécialisées, telles que Cutibase, qui cible les peaux nécessitant une attention spéciale. Toutefois, les marques comme Cerave et Eucerin, qui contiennent des ingrédients optimisant l’hydratation naturelle de votre peau, tels que les céramides et l’urée, peuvent être utilisées à la maison pour votre entretien quotidien.

Conseils pour maintenir vos pieds en santé!

Finalement, toujours en analysant l’état de vos pieds, nous vous proposons toute autre étape ou plusieurs conseils pouvant améliorer leur condition. Que ce soit pour régler des douleurs quelconques. améliorer votre posture grâce à des orthèses plantaires, ou traiter l’apparition d’un autre problème, nous vous communiquerons nos recommandations avec expertise et transparence. Comme on ne regarde pas souvent toutes les facettes de nos pieds, il se peut qu’une petite infection se soit glissée sans notre connaissance.

Pourquoi choisir nos podiatres pour votre soin de pieds?

Il est possible d’obtenir un soin de pieds par plusieurs des technicien(ne)s ou esthéticiennes, mais il est important de savoir que ce n’est pas tout le monde qui a l’expertise ou le droit d’utiliser les mêmes outils qu’un(e) de nos podiatres ou nos infirmier/ère en soin de pieds. Nous sommes certifiés pour pouvoir manier de façon sécuritaire les instruments incisifs, et ce, dans un environnement aseptisé. Les soins de pieds font partie de notre quotidien et notre expertise pour la manipulation du scalpel est hors pair. Cet atout nous permet de vous procurer une pédicure supérieure.

Pour une meilleure santé de vos pieds

Nos soins de pieds sont donc le traitement idéal à favoriser lorsque vous pensez à vous faire faire une pédicure. De plus, ils sont couverts par la plupart des assurances privées.

Il sera important de répéter cette visite selon les suggestions de nos podiatres afin de conserver des pieds sains.

Profitez du beau temps et de la chaleur pour faire dorloter vos pieds !

Pour en savoir plus ou pour toutes questions reliées à la santé de vos pieds, n’hésitez pas à communiquer avec nous !

Références :
Ordre des podiatres du QC
Cerave
Eucerin